Allégations : comment contrer les allégations

Contenu

Accusation Signification : Plainte de comportement
Allégations : exemples de comment vous ne devriez pas le faire
Allégations dans la relation
Allégations au travail
Allégations : formes de critique verbales et non verbales
Auto-reproches: reproches contre vous-même
Contre-allégations : c'est comme ça que ça marche
attaque
battre en retraite
Épuisement
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Il y a des moments où les gens ont des attentes envers vous que vous ne respectez pas. Peu importe si les attentes étaient complètement exagérées ou même fausses, ou si vous avez fait une erreur : cela arrive souvent Allégations. L'autre personne est alors dans le rôle du professeur qui vous discipline, vous pouvez avoir l'impression que vous vous trompez complètement dans le rôle du coupable. Une dynamique négative peut naître d'une telle situation et du comportement correspondant : L'un toujours en tant que plaignant, l'autre en tant que coupable. De tels modèles de comportement ne conduisent qu'à des difficultés inutiles et à des fronts durcis des deux côtés. Ce que tu peux faire…

Accusation Signification : Plainte de comportement

Un reproche est généralement compris comme une déclaration faite par une personne réprimande le comportement d'un autre.

Parfois, la personne qui réprimande et critique se comporte de manière à ce que la personne critiquée sache qu'elle l'est, même sans paroles Comportement classé comme inacceptable devient. Les regards désapprobateurs, renifler ou se détourner brusquement indiquent le rejet.

Contrairement à la critique, qui peut être à la fois positive et négative, Toujours négatif. Les attentes d'un autre ont été déçues et maintenant il formule cette déception en accusations :

Pourquoi as-tu fait comme ça ?
Il faut toujours... faire !
Vous savez très bien que...
Comment avez-vous pu faire cela ...

Les synonymes d'allégations sont :

accusation
accusation
accusation
Accusation
objection
Réponse
Grogner
une action en justice
critique
La discipline
désapprobation
Réprimande
réprimande
Réprimander
Soumission
Insinuation
référence
Disposition
Réprimander

Allégations : exemples de comment vous ne devriez pas le faire

À ce stade, nous vous donnons deux exemples négatifscar ils apparaissent plus fréquemment dans la vie quotidienne et au travail. Ils illustrent comment ne pas exprimer de critique :

Allégations dans la relation
Supposons que vous êtes en voyage d'affaires et que vous rentrez chez vous plus tard dans la soirée que prévu initialement. Votre partenaire a fait un effort avec le repas et l'a préparé à l'heure convenue. Maintenant - deux heures plus tard - tout est froid.

Le partenaire se contente de reproches, ne demande même pas pourquoi vous rentrez si tard : « Pourquoi ne m'as-tu pas fait savoir que tu venais plus tard ? Je trouve ça impossible ! Vous avez dit que vous étiez à la maison plus tôt, maintenant tout mon travail était en vain. "

Il aurait également été possible de vous demander d'abord si vous aviez pu rentrer chez vous en toute sécurité et quelle était la raison du retard - peut-être y avait-il un trafic intense dans les rues aux heures de pointe ou des retards dans les trains longue distance.
Allégations au travail
Une situation classique qui arrive probablement plus souvent en réunion : le chef de projet demande des idées sur la façon dont un problème pourrait être résolu. Certains collègues ont déjà exprimé leurs réflexions à ce sujet, alors c'est à votre tour de présenter vos idées.

Un collègue s'échappe : « A quoi tu pensais, ça ne peut pas du tout marcher ! Nous avons essayé quelque chose de très similaire il y a deux ans, avez-vous dormi là-bas ?"

L'accusation comprend que vous n'auriez pas traité suffisamment votre idée, sinon vous auriez dû remarquer immédiatement qu'elle ne peut pas être mise en œuvre. En même temps, on suppose que vous n'avez pas appris de vos erreurs à un moment antérieur.

Les deux situations sont inconfortables pour la personne agressée. Il est confronté aux attentes de son homologue. Dans le deuxième exemple, les allégations sont d'autant plus graves que de telles formulations exposent et donc équivaut à une honte - surtout s'il se déroule devant des coéquipiers.

Allégations : formes de critique verbales et non verbales

Les accusations sont des critiques exprimées de manière destructive. Il n'est pas rare que cela mène à l'un dans l'autre personne position défensive immédiate: Les allégations sont rejetées immédiatement, qu'elles soient justifiées ou injustifiées.

Le nœud des allégations est qu'elles sont généralement proclamées comme des « vérités irréfutables » et le contraire peu de chance voit représenter sa position.

Il existe des manières complètement différentes d'exprimer de telles allégations. Cela dépend de la Étendue de l'infractionqui est accusé de l'autre.

Si quelqu'un se comporte avec reproche, il peut, par exemple, avec un sourcil levé voir. Il peut adopter un ton moqueur et ironique, toute l'expression du visage et la posture peuvent exprimer le mécontentement : yeux fermés, bras croisés sur le haut du corps.

Il n'est pas rare que des accusations non verbales et verbales soient combinées les unes avec les autres. Typique pour les allégations :

Des généralisations sont utilisées : "Vous ne remplissez jamais le papier de copie!" Ici, une personne est agacée dans une situation spécifique et veut donner plus de poids à son argument avec la généralisation.
Vos messages sont envoyés : « Vous n'avez pas encore jeté les ordures ! » Le coupable est donc certain, le critique est moralement au-dessus du critiqué.
Les attributions négatives sont liées : "Parce que tu l'as fait... je me sens mal /... je n'ai pas pu respecter le délai !"

Auto-reproches: reproches contre vous-même

Vous pouvez blâmer quelqu'un, mais vous pouvez tout aussi facilement vous blâmer Blâmez-vous. Dans ce cas, vous êtes déçu de vous-même parce que vous étiez auparavant - peut-être irréaliste ? - Avait des attentes de vous-même mais n'a pas atteint votre objectif.

Ou c'est l'auto-reproche Résultat des allégations d'autres à quelqu'un. Cela peut amener l'accusé à se demander constamment : Aurais-je dû voir cela venir ? Ou bien il arrive à la conclusion qu'il aurait dû mieux évaluer les effets de son métier.

Tout comme les reproches aux autres sont L'auto-accusation, cependant, est destructrice. Vous ne devriez pas déclencher plus d'un processus de réflexion si la réflexion serait utile. Cependant, si cela amène une personne à se déchirer et constamment en proie au doute de soi, alors ce n'est pas productif.

Si des erreurs ont été commises, il est important de les connaître et de les accepter. Si possible, ceux-ci seront alors mesures corrigées et préventives initié afin que quelque chose comme cela ne se reproduise plus à l'avenir - c'est ainsi que fonctionne une bonne gestion des erreurs.

En principe, il peut également fonctionner dans la vie de tous les jours en dehors de la vie professionnelle. Il est également clair que c'est arrivé la même erreur plusieurs fois, les allégations sont une réponse attendue. Car bien sûr, on suppose que vous apprendrez de vos erreurs : « Je vous ai déjà dit trois fois que nous premier livrer au client XY parce que ... "

Contre-allégations : c'est comme ça que ça marche

Les accusations ne sont jamais agréables. Il se peut que quelqu'un se rende compte de ses propres méfaits à travers cela, mais le chemin n'est pas attrayant. Même si les allégations sont fondées sur des faits et que la critique est en principe justifiée : si elle est exprimée comme dans les exemples ci-dessus, vous aurez tendance à faire la sourde oreille.

Les réactions sont en conséquence. Ici, nous vous montrons les réactions typiques et expliquons quel expédient est au cas où vous seriez confronté à des allégations.

attaque
l'attaque est la meilleure défense, est-ce [appelé. Et il n'est pas rare que quelqu'un riposte immédiatement face à des allégations. Ceci est défavorable dans la mesure où un tel comportement peut rapidement s'accumuler. Les « populaires » sont des contre-allégations qui n'ont pas vraiment d'importance, mais qui visent à disculper l'agressé. Une réaction typique serait : « À l'époque, vous avez également largué le projet XY. » Au niveau politique, c'est là que Quoi de neuf parlé. Au lieu de cela, bien sûr, une forme d'autoréflexion serait souhaitable, de sorte que l'accusé écoute d'abord la critique et réfléchisse à l'éventuelle accusation.

Conseil de lecture :
- Apprendre la sérénité : Juste le reste !
battre en retraite
L'agressé se sent critiqué à tort ou du moins de manière disproportionnée. Cela conduit au fait que la personne se retire de l'interaction sociale. Il n'est pas rare que des amitiés ou des relations se brisent de cette manière parce qu'une partie ne peut pas exprimer de critique raisonnable et l'autre ne peut pas faire face à la critique. Au travail, les collègues ne peuvent pas toujours s'éviter, parfois vous travaillez les uns envers les autres. Cependant, si quelqu'un est offensé de façon permanente, cela se fera sentir. Les accusations peuvent considérablement refroidir l'atmosphère de travail, de sorte qu'un collègue ne peut plus vous aider facilement si vous portez des accusations à son égard.

Conseil de lecture :
- Infractions de traitement : Comment rester capable d'agir
Épuisement
Surtout si vous êtes quelqu'un qui travaille consciencieusement, vous serez agacé par des allégations injustifiées ou ces vouloir invalider. La meilleure façon de répondre aux accusations est la souveraineté, ce qui n'est pas facile dans ces circonstances. Par conséquent, vous devez compter jusqu'à dix intérieurement avant de répondre :
- Demandez à votre homologue d'être précissi des généralisations comme toujours, jamais, tout le temps ou alors tout le monde, tout le monde, aucun être formulé.
- Rejeter les fausses déclarationsen corrigeant : « C'est peut-être votre façon de voir les choses. Le fait est... "Ou :" Vous vous trompez. Ce projet a été délibérément conçu de telle manière que ... "Ou:" Maintenant, nous avons entendu votre opinion. En fait, les choses sont comme ça..."
- Allégations ridiculesen acceptant exagérément, par exemple : « Vous n'avez pas acheté le café.
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- Repartie: Comment contrer chaque dicton