Intuition : avantages + 6 conseils pour les décisions inconscientes

Contenu

Qu'est-ce que l'intuition
Comment fonctionne l'intuition ?
Avantages et inconvénients de l'intuition
avantages
désavantage
Les choix intuitifs sont-ils un meilleur choix ?
Les femmes ont-elles vraiment une meilleure intuition ?
Renforcer l'intuition : c'est ainsi qu'on peut l'apprendre et l'entraîner
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Nous prenons certaines décisions selon notre instinct. C'est notre intuition qui nous dit quoi faire. Le choix ne peut pas être expliqué rationnellement. Quelque chose en nous dit : C'est vrai. Mais de telles décisions intuitives peuvent-elles être vraiment bonnes sans esprit, pensée ou argument ? Oui, vous pouvez, mais la voix intérieure n'a pas toujours raison. Vous trouverez ici tout ce que vous devez savoir sur l'intuition - y compris des conseils sur la façon dont vous pouvez renforcer votre pensée et votre action intuitives ...

Qu'est-ce que l'intuition

L'intuition (« intuition » en anglais ; du latin moyen intuitio = vue immédiate, au latin intueri = regarder de près, considérer) décrit une forme de prise de décision ou de connaissance qui se produit spontanément et sans examen plus approfondi de tous les faits. Si vous avez de l'intuition et que vous vous y fiez, vous n'y pensez pas longtemps, mais vous savez immédiatement quoi faire, quelle humeur prévaut actuellement ou quelle approche est la bonne dans une situation.

L'esprit est laissé de côté. Le Duden décrit l'intuition comme « la reconnaissance, la saisie d'une situation ou d'un processus compliqué qui ne repose pas sur la réflexion ». Les synonymes fréquents sont la voix intérieure, le sixième sens, l'inspiration, l'impulsion ou l'instinct.

Comment fonctionne l'intuition ?

Contrairement à la croyance populaire, l'intuition n'est pas le contraire de la rationalité, tout comme ce n'est pas une coïncidence. L'intuition est plutôt appelée connaissance empirique. C'est une décision instinctive, mais le choix n'est pas fait sans raison. Au contraire, en une fraction de seconde, un jugement est porté sur la base de nos expériences et perceptions. Sans que nous nous en rendions compte consciemment.

Au lieu d'initier un processus décisionnel rationnel, Intuition traite immédiatement les impressions, les évalue sur la base de l'expérience et parvient ainsi à un résultat. C'est une fonction cognitive qui prend effet avant que la conscience ne puisse devenir active.

Avantages et inconvénients de l'intuition

avantages

Certaines personnes ne jurent que par leurs actions intuitives et s'y fient dans presque toutes les situations. D'autres sont plus rationnels et préfèrent créer une liste classique pour les contres. Quel que soit le type auquel vous appartenez : L'intuition a toujours des avantages :

Décisions rapides
Contrairement aux longs processus de prise de décision, la pensée et l'action intuitives sont extrêmement rapides. Pas de longues réflexions, pas de méthodes chronophages. Vous vous engagez en quelques dixièmes de seconde.
Contrôle constant
L'intuition évalue toutes les décisions en arrière-plan, qu'elles aient été réellement prises de manière intuitive ou non. Même avec un choix rationnel, l'intuition peut servir de fonction de contrôle. Si nous ne sommes pas vraiment satisfaits du résultat, nous nous sentons mal ou nous savons inconsciemment que quelque chose ne va pas.
Composante sociale
L'intuition est particulièrement performante dans l'interaction sociale. Il s'agit de sentiments, de sympathie et de liens sociaux. Vous n'irez pas plus loin avec la rationalité pure.

désavantage

D'un autre côté, bien sûr, il y a aussi des inconvénients et des risques à se fier à son intuition. Nous ne voulons pas non plus vous les refuser :

Application limitée
Vous ne pouvez pas agir intuitivement dans tous les cas. Il doit y avoir une expérience dans le domaine spécifique. En même temps, votre connaissance factuelle ne doit pas être trop grande. Plus vous en savez en détail sur un sujet, plus vous avez de chances d'accéder à ces informations.
Généralisation erronée
Ceux qui décident intuitivement généralisent souvent inconsciemment. Chaque situation est unique - dans la connaissance empirique, des situations similaires sont résumées et interprétées comme il convient. De cette façon, l'intuition peut arriver à une conclusion erronée qui ne tient pas compte des particularités.
Décision non réfléchie
Les connaissances intuitives ne sont plus remises en cause ou examinées de manière critique. Cela peut conduire à de mauvaises décisions prématurées. Les préjugés peuvent également influencer négativement le choix.

Les choix intuitifs sont-ils un meilleur choix ?

C'est la grande discussion entre les tripes et les têtes : les décisions basées sur l'intuition sont-elles les meilleures ? En général, il est difficile de répondre. Ne serait-ce que parce que l'intuition de chacun est différente. L'horizon individuel de l'expérience est façonné par l'environnement, la socialisation et la culture. Ceux qui agissent intuitivement jugent toujours en fonction de leur développement personnel.

Par conséquent, l'intuition n'est pas automatiquement bonne ou mauvaise. Il peut être aussi qualifié que non qualifié. Que les décisions intuitives soient correctes dépend avant tout de la situation respective et de l'exactitude de l'expérience précédente.

En d'autres termes : l'intuition est un bon conseiller, surtout dans les situations qui se répètent fréquemment. D'autre part, lorsque nous sommes confrontés à une décision complètement nouvelle, notre intuition devient extrêmement incertaine. Un exemple simple :

Si vous partez régulièrement en vacances, vous pouvez reconnaître intuitivement une bonne offre.
Lorsque vous êtes confronté à la décision d'acheter une maison, vous ne pouvez pas vous fier à votre intuition.

Les femmes ont-elles vraiment une meilleure intuition ?

Les femmes sont généralement considérées comme ayant une intuition particulièrement forte. Souvent, il y a même une mention explicite de l'intuition féminine, d'un sixième sens que les femmes devraient avoir à leur disposition. Mais est-ce vrai ? Les scientifiques et les psychologues n'ont pu trouver aucune différence détectable entre les sexes, mais il existe certaines caractéristiques spéciales.

Les femmes ont des niveaux plus élevés d'empathie. Vous pouvez mieux percevoir, interpréter et réagir aux émotions et aux humeurs. Les hommes, en revanche, font confiance aux relations logiques.

Renforcer l'intuition : c'est ainsi qu'on peut l'apprendre et l'entraîner

Vous ne faites pas confiance à votre conseiller intérieur et devez toujours penser à tout dans les moindres détails ? Ensuite, vous pouvez renforcer votre intuition et vous entraîner à prendre des décisions instinctives plus fréquentes. Le premier conseil est : écoutez-vous plus attentivement. Bien que l'intuition soit appelée la voix intérieure, elle est plus apparente à travers diverses émotions et états corporels. Les signes de votre intuition lorsque vous pensez à une décision peuvent être par exemple ...

Je suis tendu.
J'ai une sensation de nausée dans mon estomac.
Je suis nerveux.
Je me sens stressé.
Je suis triste.
Je suis contente.
Je suis surexcité.
Je suis impatient / excité.
Je suis satisfait, détendu.
Je suis calme.

Si vous avez du mal à percevoir et à classer ces humeurs, les méthodes de pleine conscience et de méditation peuvent vous aider.

De plus, il existe quelques astuces que vous pouvez utiliser pour renforcer et entraîner votre intuition :

vivre
Plus vos connaissances empiriques sont étendues, plus vous pouvez prendre des décisions intuitivement sur le moment. Découvrez les différents domaines qui vous intéressent. Vous n'avez même pas besoin d'aller très loin pour le faire. Une solide demi-connaissance est déjà suffisante pour pouvoir prendre des décisions intuitives. Même si vous ne pouviez pas consciemment appeler la connaissance en appuyant sur un bouton, elle est toujours disponible inconsciemment.
Calmer
Afin de pouvoir former votre propre intuition, il est important de créer de l'espace et du calme. Vous ne pouvez vous concentrer pleinement sur vous-même que si vous bloquez autant que possible les influences extérieures telles que le bruit et le rythme effréné. Profitez du silence et faites attention à vos idées intuitives.
Conscience du corps
Votre corps communique avec vous. Apprenez à y prêter attention et à le comprendre. Par exemple, si la région de l'estomac est tendue, le stress ou quelque chose qui vous tient occupé peut en être la cause. Votre intuition peut envoyer différents signaux corporels - ne les ignorez pas.
Frais de contrôle
Pour plus d'intuition, vous devez abandonner votre compulsion de contrôle. Vous devez faire confiance à vos incitations et être suffisamment confiant pour agir en conséquence. Un exercice : demandez à un ami de vous bander les yeux et de vous emmener dans un parc. Mettez également de côté votre peur de faire des erreurs. Cela renforce l'action intuitive.
confirmation
Cela ressemble à de l'ésotérisme, mais cela peut en fait aider : vous pouvez renforcer votre intuition et lui faire davantage confiance grâce à des affirmations positives et à des autosuggestions. N'oubliez pas que vous voulez être plus intuitif dans la prise de décisions et qu'il est bon de suivre le sixième sens.
Temps libre
Ne négligez pas les pauses ou d'autres options de relaxation telles que le sommeil et l'exercice. Vos capacités cognitives sont nettement plus limitées, surtout en cas de manque de sommeil que lorsque vous vous détendez. L'exercice et les distractions aident également à concentrer l'esprit sur d'autres choses.