Aide à la décision : méthodes et astuces pour les indécis

Contenu

• Quand avons-nous besoin d'aide à la décision ?
• L'avantage psychologique d'un outil d'aide à la décision
• Aides à la décision : vous devez les connaître et les utiliser
• Demandez conseil à vos amis et à votre famille
• Faire une liste du pour et du contre
• Lancer une pièce
• Fixez-vous une limite de temps
• Mettez votre décision en perspective
• Utiliser le hasard comme aide à la décision
• Le cadre comme aide à la décision

Lorsque votre tête n'arrive plus à penser clairement et que les alternatives sont floues, vous avez besoin d'une aide à la décision. Sinon, vous n'irez pas plus loin et il y a un risque de frustration face à votre propre incapacité à faire un choix. Mais à quoi peut ressembler une telle aide à la décision ? La bonne nouvelle : Il existe de nombreuses manières de sortir de l'impasse dans le processus décisionnel. Nous montrons pourquoi il peut être si difficile de prendre une décision et quelle aide à la décision vous aidera davantage ...

Quand avons-nous besoin d'aide à la décision ?

Vous avez besoin d'une aide à la décision surtout pour les décisions importantes qui vous posent problème. Les innombrables petites choses de la vie quotidienne sont décidées inconsciemment et sans arrière-pensée. Ici, vous pouvez bien vous entendre sans aide à la décision. Mais il y a aussi les décisions qui vous affectent vraiment. Vous restez occupé pendant des jours ou des semaines et vous ne savez tout simplement pas quoi faire ensuite.

Qu'est-ce qui distingue ces décisions délicates qui semblent insolubles ? Plusieurs facteurs sont décisifs qui, seuls ou combinés, conduisent à un blocage de décision :

• Plage de décision
  Plus une décision est importante - ou plus elle semble importante - plus l'aide est nécessaire. Derrière cela se cache la grande peur de faire quelque chose de mal. Vous pouvez ignorer de petites choses, mais personne ne veut se tromper sur les choses vraiment importantes de la vie, regretter la décision et devoir se justifier plus tard.
• Manque de clarté sur les conséquences
  La plupart des gens essaient d'éviter l'incertitude et le risque. Si les conséquences et les conséquences d'une décision ne peuvent être prévues à l'avance, beaucoup tombent donc dans une véritable paralysie du choc, dans laquelle ils restent jusqu'à ce qu'une solution soit en vue ou tout simplement plus de temps. Il faut une aide à la décision pour sortir de cette situation.
• Manque de clarté sur les alternatives
  En plus des conséquences incertaines, il y a parfois un manque d'informations importantes sur les différentes options disponibles. Que sont les alternatives A, B et C ? Comment es-tu différent? Quels sont les avantages et inconvénients respectifs ? Si même ces questions fondamentales ne trouvent pas de réponse, il sera particulièrement difficile de prendre une décision.
• Manque de clarté sur vos propres objectifs
  Un objectif est poursuivi avec chaque décision importante. Étudier ou se former ? Financer une maison ou louer un appartement ? Rédiger des candidatures ou devenir indépendant ? Ce qui semble si simple échoue souvent parce que vous n'êtes pas conscient de vos propres objectifs. En d'autres termes : vous ne savez pas ce que vous voulez vraiment vous-même.

L'avantage psychologique d'un outil d'aide à la décision

L'intérêt direct d'une aide à la décision est clair : vous serez aidé pour enfin vous décider et faire un choix. Mais il y a une autre raison, psychologique, pour laquelle les gens aiment recourir à des outils d'aide à la décision : cela leur soulage le fardeau.

Chaque décision entraîne des responsabilités. Plus cela est important, plus la peur d'en subir les conséquences est grande. Les aides à la décision véhiculent l'illusion de pouvoir se soustraire à la responsabilité. Parce que la décision est un peu incontrôlable. Cela facilite votre propre conscience si votre choix est soutenu par diverses aides. Les accusations de décisions hâtives ou inconsidérées peuvent être réfutées immédiatement et la culpabilité pour de mauvaises décisions peut être rejetée.

Aides à la décision : vous devez les connaître et les utiliser

Tout d'abord : chaque aide à la décision a ses propres avantages et inconvénients. Malheureusement, il n'y a pas de réponse générale quant à la méthode qui donnera les meilleurs résultats possibles dans chaque cas. L'aide à la décision recommandée dépend fortement de la situation individuelle, des informations disponibles et, last but not least, de votre personnalité.

Vous devez toujours décider individuellement de l'aide à la décision que vous utilisez. Voulez-vous procéder de manière rationnelle et logique? Les arguments émotionnels comptent-ils? Nous vous présenterons différentes aides à la décision parmi lesquelles vous pourrez choisir en fonction de votre situation personnelle :

• Demandez conseil à vos amis et à votre famille

  Parfois, lorsque vous êtes au bout de votre sagesse, l'aide dont vous avez besoin est beaucoup plus proche que vous ne le pensez.Les gens autour de vous vous connaissent très bien, ne veulent que ce qui est le mieux pour vous et ont une plus grande distance pour regarder les choses avec plus de prévoyance. Écoutez les opinions et les conseils, recherchez la discussion et restez ouvert aux commentaires.

  Vous n'êtes pas obligé de prendre la décision que les autres suggèrent, mais cette nouvelle perspective peut vous aider à voir les choses sous un autre angle. Il est important que vous trouviez un conseiller qui soit vraiment disposé à donner sa propre opinion sur votre situation et pas seulement à dire ce que vous voulez entendre.

• Faire une liste du pour et du contre

  En cas d'arrêt aigu, c'est l'aide la plus connue : la liste pour-contre. Et il est bien connu pour une raison, car son utilité est incontestée. Le simple fait d'écrire et de comparer les différents arguments dissout parfois le blocage dans la tête et garantit qu'il devient enfin clair ce qui auparavant ne voulait tout simplement pas devenir clair.

  

  Vous avez plusieurs options pour utiliser la liste. Le moyen le plus simple est une comparaison purement quantitative des alternatives. En d'autres termes, l'option qui a plus d'arguments pro devrait être votre choix final. La deuxième variante est un peu plus sophistiquée : définissez une pondération en fonction de vos préférences. Ce qui est particulièrement important pour vous sera davantage inclus dans la décision.

• Lancer une pièce

  Super, c'est une super aide à la décision... Oui c'est le cas! Mais d'une manière différente de ce que vous pourriez penser au début. Lorsqu'ils lancent une pièce, la plupart des gens ne pensent d'abord qu'à une décision aléatoire - mais si vous utilisez cette méthode correctement, peu importe que la pièce montre une face ou une face à la fin. Il s'agit plutôt d'une astuce psychologique !

  Voici comment cela fonctionne : Au début, tout se passe comme d'habitude : Déterminez quelle option pile et face représentent et lancez la pièce. Vient ensuite le nœud du problème : ne faites pas attention au résultat, mais à ce que vous voulez. Alors que la pièce vole et tourne joyeusement, vous pouvez généralement sentir très clairement si vous préférez voir la face ou la face.

• Fixez-vous une limite de temps

  Les circonstances fixent un délai naturel. Vous devez décider dans le délai imparti si vous souhaitez postuler à un poste et un programme d'études doit être choisi à temps si vous ne voulez pas attendre un semestre pour pouvoir vous réinscrire. Cette pression n'aide généralement pas vraiment, mais vous pouvez définir votre propre limite qui devrait conduire à une décision en très peu de temps.

  
  

  C'est du moins ce que le professeur Bernard Roth, qui a développé le soi-disant test des armes à feu, promet d'aider à prendre une décision. Cela fonctionne comme ceci : formez votre main dans un pistolet, pointez-la sur la personne qui ne peut tout simplement pas s'engager et menacez de tirer avec l'arme fictive si une décision n'est pas prise dans les 15 secondes. Certes, cela semble un peu fou, mais cela devrait aider à relâcher la pression.

• Mettez votre décision en perspective

  Certaines décisions ressemblent à un événement bouleversant, mais en fin de compte, ce n'est pas du tout. Cela ne vise pas à diminuer la quantité de stress et de pression que vous ressentez, mais souvent ces émotions négatives sont auto-imposées car beaucoup trop de poids est attaché au choix.

  Peu de décisions dans la vie sont vraiment aussi importantes, mais de nombreuses petites choses sont placées à un niveau tout aussi élevé. Pas étonnant que vous ne puissiez pas vous décider quand vous pensez que cela affectera le cours de votre vie entière. La bonne aide à la décision : faites un voyage mental dans le temps

  
  

  

  Ce qui pèse lourdement sur vos épaules maintenant aura probablement beaucoup moins d'impact sur votre avenir que vous ne le pensez. Mettez-vous dans votre futur et demandez-vous honnêtement : comment la décision vous affectera-t-elle dans quelques mois ou quelques années ? Dans la plupart des cas, la pression pour prendre des décisions est considérablement réduite.

• Utiliser le hasard comme aide à la décision

  Pour tous ceux qui n'arrivent absolument pas à se décider, il existe une aide à la décision drastique : laissez-le au hasard. En attendant, il existe même de nombreux sites et outils sur Internet où vous pouvez saisir des alternatives et utiliser un générateur aléatoire pour faire une sélection.

  Cela peut fonctionner lorsque vous ne pouvez tout simplement pas faire la distinction entre les options ou que vous n'êtes pas sûr de vos propres préférences. En bref : si vous n'arrivez pas à vous décider parce que toutes les alternatives semblent être exactement les mêmes, le hasard peut servir d'aide à la décision. Pour les décisions plus importantes, cependant, nous recommandons l'un des autres outils d'aide à la décision. Après tout, vous ne voulez rien laisser au hasard ici.

  
  

Le cadre comme aide à la décision

Il ne faut pas oublier la bonne attitude comme aide à la décision. Les attentes sont immensément élevées, tout le monde recherche la décision parfaite - en fin de compte, cependant, les compromis sont essentiels. La décision ultime qui convient à cent pour cent et n'a que des avantages n'existe pas dans la réalité (même avec l'aide à la décision).

Acceptez que le choix ne doit pas être parfait. Il faut en être satisfait et heureux sur le long terme, mais il faut faire des compromis. De plus : Ne soyez pas trop dur avec vous-même, de mauvaises décisions arrivent et ne sont pas une cause de honte. Il vous sera beaucoup plus facile de vous engager si vous acceptez que cela puisse aussi mal tourner.