Ne te plains pas, fais-le !

Contenu

Si tu te plains seulement, tu ne feras rien de mieux
Agir au lieu de se plaindre : voici comment ça marche
1. Reconnaître le problème
2. Définir un objectif
3. Faites un plan
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Il y a tellement de choses qui nous énervent.Vous pourriez passer des journées entières à vous plaindre et vous n'avez même pas besoin de quitter la maison. Le spectre va des banalités sans importance qui sont soulevées au scandale et se termine par de très gros problèmes. L'indignation a raison de tout le monde, mais à quoi bon ? Nous sommes amoureux de l'idée que nous pouvons changer les choses avec nos mots, que d'autres se joindront à notre opinion. Une idée romantique qui a peu à voir avec la réalité. Se plaindre fait place à la colère, seuls ceux qui font quelque chose changent changent...

Si tu te plains seulement, tu ne feras rien de mieux

C'est vraiment scandaleux, ça ne peut pas continuer comme ça... Vous exercez un métier qui vous rend malheureux, vos collègues empoisonnent l'ambiance de travail, le salaire est trop bas et, à l'inverse, les heures supplémentaires et le stress deviennent quotidiens. Que faire? Exactement, d'abord se plaindre. Ne vous méprenez pas, il est tout à fait normal et même positif d'être en colère contre quelque chose et d'exprimer cette frustration. Cela aide à gérer la colère refoulée et à mieux gérer la situation.

Malheureusement, ce sont souvent des efforts vains quand tout continue comme ça par la suite. Tôt ou tard - mais probablement plus tôt - vous reviendrez au même point et le cycle recommence.

La question doit être permise : si vous n'êtes pas prêt à faire quelque chose, était-ce vraiment si mauvais ? Ou pour le dire autrement : pourquoi ne faisons-nous rien si nous avons une raison de nous plaindre ?

La réponse n'est pas glorieuse, mais elle est honnête. Parce que c'est facile. Si quelque chose ne doit pas être aimé, il est merveilleux de s'en plaindre. Pas un grand effort, mais malheureusement pas un grand effet à long terme non plus, même si on aime se le dire. Faire, en revanche, demande un effort, demande du courage et recèle toujours l'incertitude du changement à venir.

Le seuil d'inhibition du lancinant est atteint beaucoup plus rapidement, la plupart d'entre eux ne deviennent actifs que beaucoup plus tard.

Il y a un écart flagrant entre l'écho et la vigueur.

Vous vous tenez sur votre propre chemin et restez dans une situation que vous devriez réellement changer et en même temps énerver les autres. Qui ne les connaît pas, les râleurs constants à qui tu veux crier : « Alors, enfin, faites quelque chose ! » Et c'est exactement ce qu'il doit faire...

Agir au lieu de se plaindre : voici comment ça marche

Avant que cet article ne dégénère en plaintes, quelque chose devrait être fait pour régler le problème. « Ne vous plaignez pas, faites-le » n'est fondamentalement rien de plus qu'une question d'attitude. La façon dont vous réagissez à la frustration et à l'agacement est cruciale. Êtes-vous satisfait de ressentir un soulagement à court terme en vous plaignant ou voulez-vous changer quelque chose à long terme et êtes-vous prêt à faire de votre mieux ? Si vous en avez assez de ne rien faire après vous être plaint, ces trois conseils simples peuvent vous aider à passer de la plainte à l'action.

1. Reconnaître le problème

Heureusement, le premier point est aussi le plus simple, car si vous vous plaignez, vous avez généralement déjà identifié l'ennemi. Parfois, il peut être nécessaire d'être plus précis. Une lutte contre la situation de travail a un effet libérateur, mais conduit à une lutte contre les moulins à vent. Afin non seulement de vous plaindre verbalement, mais de faire quelque chose, vous devez savoir exactement quel est le problème.

2. Définir un objectif

S'il y a une raison de se plaindre, il y a toujours quelque chose qui peut être amélioré. Vous devez définir exactement cet état cible pour vous-même personnellement. Bref : que faut-il changer ? Cette étape amène les pleurnicheries et les plaintes destructrices à un niveau productif et crée ainsi l'incitation à vraiment agir. Avoir un objectif en tête montre où le voyage doit aller.

3. Faites un plan

L'expérience a montré que le troisième et dernier point requiert le plus d'énergie. Essayez de résumer les tâches et les étapes individuelles dans un plan que vous pouvez mettre en œuvre les unes après les autres. Si vous n'êtes pas satisfait de votre salaire, vous devrez par exemple savoir combien valent vos compétences sur le marché, quels services justifient une augmentation, comment négocier avec succès un salaire et quelles règles doivent être respectées.

Le principe peut également s'appliquer à toute autre situation. Reconnaître le problème, définir l'objectif, planifier et mettre en œuvre la mise en œuvre. Une fois intériorisé, chacun peut transformer la grogne constante en actionnisme au meilleur sens du terme.