Réalisation de soi : faites ce que vous voulez

Contenu

L'épanouissement personnel : 4 bonnes raisons
Vous serez plus heureux.
Vous atteindrez VOS objectifs.
Vous apprenez à vous connaître.
Vous développez un profil.
La hiérarchie des besoins de Maslow
Pourquoi est-il si difficile pour nous de nous réaliser ?
Réalisation de soi : conseils pour la mise en œuvre
Réalisez ce que vous voulez vraiment.
Faites ce que vous voulez.
Tenez-vous-en à vos souhaits.
N'abandonnez pas trop vite.
Les dangers de la réalisation de soi
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Réalisation de soi est un objectif noble. Qui ne rêve pas de se consacrer à ses propres souhaits, besoins, rêves et objectifs et de se concentrer entièrement sur leur réalisation. Malheureusement, la réalité fait souvent obstacle : d'autres obligations viennent au premier plan, la réalisation de soi est éclipsée par des influences et des attentes externes. Vous ne devriez pas laisser ces résistances vous perturber dans vos efforts - notamment pour rester fidèle à vous-même. Comment la réalisation de soi réussit et pourquoi c'est moins avec l'égoïsme qu'avec responsabilité individuelle a a faire…

L'épanouissement personnel : 4 bonnes raisons

le point de départ est toujours la même question : Suis-je satisfait de ma vie telle qu'elle est maintenant ? La plupart des gens ne le sont pas. Le coupable est rapidement identifié : les circonstances, les autres. Alors ils s'efforcent de se réaliser davantage et se lancent dans un voyage - consistant en Découverte de soi, authenticité, pleine conscience et flow.

Le terme d'auto-implication est - malheureusement - utilisé de manière plutôt inflationniste. Toujours et partout, il est dit qu'il faut se faire plaisir - aussi bien professionnellement qu'en privé - se réaliser. Tout d'abord, il n'y a rien de mal à cela. Cela signifie aussi en fin de compte justeque l'on mène une vie que l'on veut mener - et cela complètement libre de contraintes ou d'influences extérieures.

Cependant, la réalisation de soi est également épanouissante pas une fin en soi - uniquement parce que le terme a une connotation positive. le propre identité joue un rôle crucial à cet égard :

Qui suis je?
Qui est-ce que je veux être ?
Qu'est-ce qui est important pour moi
Comment est-ce que je veux vivre ?
Qu'est-ce que je veux atteindre ?

Toutes ces questions sont essentielafin de se réaliser et de pouvoir mener une vie épanouie.

Ceux qui aspirent à la réalisation de soi doivent donc aussi connaître leurs motivations et que Pourquoi peut répondre. Au moins quelques de bonnes raisons pour cela y a-t-il…

Vous serez plus heureux.
Le bonheur est toujours individuel et dépend de dizaines de facteurs personnels. Mais ceux qui ne se valorisent pas et prennent leurs besoins au sérieux ne peuvent pas être heureux. Cependant, à travers le processus de réalisation de soi, vous apprenez à connaître vos besoins et pouvez créer les conditions de votre bonheur personnel en vivant votre propre vie selon vos propres décisions et attentes.
Vous atteindrez VOS objectifs.
Bien que les objectifs puissent être atteints sans réalisation de soi, la question demeure : sont-ils vraiment les vôtres ou vous fixez-vous un objectif parce que quelqu'un d'autre s'attend à ce que vous le fassiez ? Il n'est pas rare que des programmes d'études ou des cours de formation soient lancés parce que l'environnement pense que c'est une bonne idée. L'objectif de « maître » peut être atteint, mais vous pouvez souhaiter quelque chose de complètement différent vous-même. Pour une vie autodéterminée, vous devriez donc vérifier quels sont vos objectifs - et les poursuivre également. Paul Watzlawick l'a dit un jour ainsi : "Si vous voulez vous retrouver, vous ne devriez pas demander votre chemin aux autres."
Vous apprenez à vous connaître.
le Recherchez votre propre identité et les objectifs individuels conduisent à ses propres forces. Toute personne qui s'occupe de manière intensive de la réalisation de soi sera donc toujours plus consciente de ses propres désirs, talents et capacités - et peut donc apparaître de plus en plus sûre d'elle.
Vous développez un profil.
Le processus de réalisation de soi est aussi un Faire face à ses propres valeurs. Celles-ci conduisent à une attitude claire et donc à un profil individuel, une personnalité. L'épanouissement personnel aide également à se démarquer de la foule - pas seulement dans le travail.

La hiérarchie des besoins de Maslow

Il ne devrait pas manquer dans ce contexte - la hiérarchie des besoins de Maslow. Le psychologue américain a le modèle Abraham Maslow développé alors qu'il s'occupait des différents niveaux de besoins humains. Les niveaux individuels de la pyramide se construisent les uns sur les autres. Ou pour le dire autrement : ce n'est que lorsque les besoins du niveau inférieur sont satisfaits que nous pouvons nous consacrer aux besoins supérieurs.

Les trois niveaux inférieurs - soins de base, sécurité et besoins sociaux - forment ce qu'on appelle Besoins déficitaires. Ce n'est que lorsque ceux-ci sont satisfaits que la satisfaction est ressentie, selon Maslow. Les deux niveaux supérieurs sont sous le terme Besoins de croissance résumé. Cela inclut les besoins individuels, tels que la réussite ou la reconnaissance et, comme dernier niveau, la Réalisation de soi qui ne devient pertinente que lorsque tous les autres besoins ont été satisfaits.

Maslow a compris cela par la réalisation de soi Reconnaître et utiliser son propre potentielDans le même temps, cependant, il a supposé que les besoins de croissance - y compris la réalisation de soi - ne peuvent jamais être complètement satisfaits et que seulement deux pour cent de la population mondiale atteignent de toute façon ce niveau dans la hiérarchie des besoins.

Pourquoi est-il si difficile pour nous de nous réaliser ?

Mais si la réalisation de soi est si désirable pour beaucoup, pourquoi tant de personnes trouvent-elles cela si difficile ? Partout dans la vie de tous les jours, on constate que bien que les gens décident de se réaliser enfin, mais échouer dans la mise en œuvre.

Les trois plus courantes les raisons pour ça:

C'est un long et rocailleux chemin vers la réalisation de soi. Pourtant, tout le monde ne possède pas ce que la science Volition appels - en allemand : morsure ou persévérance. C'est l'un des facteurs de succès les plus importants de tous. C'est l'art de montrer de la volonté tout au long du cours ainsi que de comprendre exactement pourquoi nous voulons quelque chose et ce qui nous pousse intérieurement.
Aussi positive et souhaitable que la réalisation de soi est considérée - la plupart des gens la mesurent ici doubles standards: Nous pouvons et devons bien sûr nous réaliser, mais si quelqu'un d'autre fait cela, cela nous semble parfois inconsidéré, égoïste et têtu. Ainsi, nombre d'entre eux se plient alors aux attentes sociales et tombent dans le conformisme pour ne pas offenser ou plaire.
De plus, il y a notre propre attitude : dès le plus jeune âge, nous apprenons que nous devons nous adapter à l'environnement. Après des années Conditionnement En raison des interdictions et des restrictions, il nous est bien sûr difficile de mettre en avant nos propres besoins et de les faire respecter.

Alors change pour le ressenti une qualité de vie certes un peu.

Réalisation de soi : conseils pour la mise en œuvre

La réalisation de soi est cependant pas un objectif final ou un état, mais plutôt un processusque chacun poursuit activement et promeut pour lui-même.

Ou pour le dire autrement : le mot « réalisation » suggère un état fixe et immuable qui doit être atteint. En fait, cependant, la réalisation de soi signifie toujours permanent en même temps Découverte de soi et création de soi.

Et cela comprend de nombreux Domaines de viequi en sont influencés et vice versa :

Alors au cas où tu aurais envie de faire ça décidez de vous réaliser, avant tout, un Réponse à la question importante après ça Comment? trouver.

La réalisation de soi n'est pas une entreprise facile. Il faut une motivation soutenue ainsi que de la discipline pour travailler sur soi et parfois une peau épaisse. Tôt ou tard, vous devrez faire face aux critiques et aux vents contraires. Comme vous l'auto-actualisation - malgré l'adversité et la résistance - peut réussir, nous avons résumé dans les recommandations suivantes :

Réalisez ce que vous voulez vraiment.
Avant même de penser à en faire une réalité, vous devez d'abord découvrir Quoi exactement vous voulez vraiment. Tout le monde a des potentiels, des objectifs et des désirs différents. Soyez donc honnête avec vous-même et surtout écoutez-vous, ne vous laissez pas influencer par des attentes et des pressions extérieures.
Faites ce que vous voulez.
Maintenant que vous avez réalisé ce que vous voulez accomplir, il est temps de prendre ce chemin. Au début, cela demandera probablement un certain effort, mais c'est le seul moyen d'atteindre votre objectif à la fin. N'oubliez pas votre motivation et plongez dans le grand bain.
Tenez-vous-en à vos souhaits.
Attendez-vous à des critiques le plus tôt possible. Quelqu'un vous dira que vos objectifs ne seront pas atteints ou que vous avez fait une erreur. N'ignorez pas entièrement cette critique, mais demandez-vous s'il y a du vrai là-dedans. Si vous avez fait une erreur, il est temps de la corriger. Parce que cela fait aussi partie de la réalisation de soi : assumer la responsabilité de ses propres actions. Ce n'est qu'alors que vous agissez vraiment de manière indépendante.
N'abandonnez pas trop vite.
Même s'il y a des revers, vous ne devriez pas abandonner tout de suite. Comme ils disent: Rome ne s'est pas non plus construite en un jour. Rappelez-vous toujours que la réalisation de soi n'est pas un sprint mais un marathon. Partout dans la vie, il y a des erreurs et des revers. Apprenez-en et restez fidèle à votre chemin.

Les dangers de la réalisation de soi

En plus de tous les effets positifs et avantages de la réalisation de soi, il convient également de mentionner à ce stade que cela est également possible dangers dissimule. Cela passera très probablement par un Exemple dégager:

Imaginez que vous êtes un peintre passionné, mais en raison de votre travail à temps plein, vous ne pouvez poursuivre votre passion que rarement. Prenez donc une décision capitale : vous vous réaliserez et vous consacrerez à 100 % à l'art.

Vous pouvez deviner où en est l'exemple : vous quittez donc votre travail, vous vous occupez de la peinture jour après jour, assistez à des ateliers supplémentaires, publiez vos photos sur Internet et passez des appels téléphoniques pour trouver des galeries où vous pouvez exposer vos œuvres d'art . Malheureusement il n'y a pas de commandes. Il n'y a personne qui souhaite présenter vos photos, et il n'y a pas non plus de demande notable sur Internet.

Tôt ou tard, les économies ne seront plus suffisantes pour financer l'art qui n'a pas d'affaire. Dans de nombreux cas, cependant, ce qui l'emporte sur le fardeau financier, c'est que pression mentale: Ceux qui veulent se réaliser font souvent dépendre tout leur bonheur de cette décision. Cependant, il y a toujours le risque que les choses tournent complètement différemment que vous ne l'aviez imaginé et que vous échouiez tout au long du projet.

Comme décrit ci-dessus, vous ne devriez pas abandonner chaque première difficulté. Mais parfois, il vaut mieux ne pas continuer, mais repenser et aussi enterrer un rêve - afin de ne pas être victime de la Effet concorde devenir. Car plus les coûts ou les pertes que nous avons déjà subis sont élevés, plus nous nous en tenons parfois à des objectifs aussi discutables, devise : Maintenant, j'y ai mis tellement de choses... Get Rich - Or Die Tryin '!