Appel dépendance : définition, causes, astuces

Contenu

Appel Addiction Définition : L'addiction à la reconnaissance
Quelles sont les causes d'une obsession de la reconnaissance ?
La bonne façon de faire face à une soif de reconnaissance
N'entre pas dedans
Confronter le collègue
Parlez aussi à d'autres collègues
Ne tombez pas dans le piège
Ce que d'autres lecteurs ont lu à ce sujet

Tout le monde est heureux lorsqu'il reçoit un peu d'attention et d'attention des autres, par exemple après une bonne performance. Pour certains, cependant, il y a un fort derrière Envie de validitéqui garantit que les personnes concernées veulent toujours être au centre de l'attention et sont prêtes à faire presque n'importe quoi. Un tel désir exagéré de validité se retrouve presque partout, malheureusement surtout souvent dans le travail, où le collègue veut à tout prix attirer l'attention de tout le monde. Traiter avec ces personnes est très stressant et frustrant, mais si vous comprenez les causes de l'envie de reconnaissance et comment vous y réagissez, la situation peut être améliorée. Nous expliquons comment survient une dépendance à la reconnaissance et comment vous vous comportez correctement ...

Appel Addiction Définition : L'addiction à la reconnaissance

L'homme en tant que être social a un besoin naturel d'être perçu, respecté et valorisé par son entourage. Par conséquent, vous savez probablement aussi par vous-même que vous êtes très heureux de la reconnaissance de vos collègues, amis, patron ou même au sein de votre famille. Il transmet le sentiment agréable d'avoir fait quelque chose de bien et d'être apprécié et respecté par les autres pour cela.

Si ce besoin de reconnaissance se renforce, il devient un désir de reconnaissance. Cela signifie que le désir excessif de reconnaissance, de considération, de respect, de prestige ou de renommée. Les personnes touchées se mettent littéralement au premier plan, exigent l'attention de tous les côtés et veulent être le centre d'attention à tout moment. Plus ils sont admirés et remarqués, mieux ils se sentent.

L'évidence En quête d'attention et de reconnaissance se manifeste par divers symptômes. Souvent, le comportement est très exagéré et semble artificiel et artificiel aux étrangers. Pour attirer le maximum d'attention, tout est dramatisé et exagéré pour que tout le monde regarde vraiment. De plus, ses propres réalisations sont décrites comme particulièrement importantes et réussies et mentionnées à chaque occasion.

Un autre symptôme du besoin de reconnaissance peut être l'achat de choses chères et luxueuses attirer l'attention, vous rendre jaloux et attirer l'attention. Par exemple, des vêtements très chers sont portés ou une voiture de luxe est présentée afin d'être la plus visible possible. Tout cela sert à ne pas pouvoir être ignoré.

Les mensonges font également partie du répertoire classique de la soif de reconnaissance.Les histoires de toutes sortes sont souvent inventées juste pour pouvoir rapporter quelque chose de particulièrement excitant ou excitant et pour fidéliser le public. Si l'occasion se présente, les succès des autres seront également présentés comme les leurs afin de se présenter publiquement et d'obtenir la reconnaissance dont nous avons tant besoin.

Quelles sont les causes d'une obsession de la reconnaissance ?

Le désir de reconnaissance peut surgir au cours de la vieParfois, il apparaît déjà chez les enfants à un âge relativement jeune, mais souvent le besoin de validité ne se manifeste qu'à l'âge adulte. Les hommes et les femmes peuvent être touchés de la même manière, et aucune différence significative ne peut être trouvée entre les sexes. Mais quelle est la cause derrière le besoin de reconnaissance ?

Les chercheurs et les experts s'accordent à dire qu'une dépendance à la validité est causée par un faible estime de soi et sentiments d'infériorité associés causé.

La reconnaissance forcée de l'extérieur crée une image de soi plus positive. Toute personne qui souffre d'estime de soi est donc dépendante de recevoir de l'attention et de l'attention pour pouvoir se sentir bien. Ce mécanisme empêche le doute de soi qui résulterait autrement d'une faible estime de soi.

L'isolement et le manque d'appartenance à un groupe peuvent aussi conduire à une dépendance à la reconnaissance. Le sentiment de n'appartenir vraiment à aucun endroit et de ne pas être intégré socialement comme on voudrait l'être peut être à l'origine d'un besoin excessif d'attention et d'attention.

La bonne façon de faire face à une soif de reconnaissance

Un collègue qui souffre d'estime de soi peut rapidement purger la journée de travail Effort et agonie être laissé. Le désir constant d'être le centre d'attention est très ennuyeux pour tout le monde. Vous ne pouvez plus entendre toutes les exagérations, vous n'êtes pas intéressé par les histoires que vous connaissez, dont au plus la moitié ont un vrai noyau, et bien sûr le travail consiste aussi à être capable de montrer vos propres réalisations.

La question est donc : Que pouvez-vous faire? Malheureusement, vous ne pouvez faire quelque chose pour surmonter le besoin de reconnaissance que dans une mesure limitée. On peut essayer d'impliquer davantage la personne concernée et ainsi de lui donner un sentiment d'appartenance, mais si l'addiction à la reconnaissance est déjà profondément ancrée dans la personnalité, cela n'aide souvent plus.

le gestion correcte de l'envie de reconnaissance Vous pouvez apprendre d'un collègue et il existe plusieurs astuces pour ce faire :

N'entre pas dedans
Ce n'est certes pas facile à respecter, mais c'est un moyen efficace de mettre un terme à l'envie de reconnaissance. Essayez d'ignorer vos collègues du mieux que vous pouvez. Ne répondez à aucune de ses tentatives pour attirer l'attention. Laissez-le à gauche et ne faites absolument pas attention à lui. Si la reconnaissance n'est pas reçue malgré de gros efforts, la personne concernée reconnaîtra à un moment donné que vous n'avez tout simplement pas besoin d'être pris en compte et cessera d'essayer.
Confronter le collègue
Beaucoup ont tendance à éviter la confrontation ouverte, mais cela peut être utile si vous ne voulez plus simplement accepter le besoin de reconnaissance et l'accepter en silence. Dites honnêtement et ouvertement que la dépendance à l'attention vous dérange et que vous espérez qu'elle diminuera à l'avenir. Après cette conversation de clarification, cependant, vous devriez recommencer à les ignorer. Sinon, il ne sera que satisfait de l'attention qu'il aura ainsi gagnée.
Parlez aussi à d'autres collègues
Plus vous amenez de collègues à vos côtés qui se joignent à vous et qui veulent également faire quelque chose contre le besoin de reconnaissance, plus grandes sont les chances de succès. Il n'y a donc plus aucune attention de part et d'autre et la personne concernée ne profite pas de la simple recherche d'une nouvelle victime. Il n'est généralement pas difficile de trouver des personnes partageant les mêmes idées, car les autres collègues sont tout aussi agacés et frustrés que vous.
Ne tombez pas dans le piège
L'envie de reconnaissance va continuer à essayer de s'affirmer et d'atteindre son objectif. Peut-être que le collègue fait une grande scène ou réagit de manière excessivement émotionnelle afin d'attirer la plus grande attention possible même de cette situation. Ne vous en mêlez pas, mais restez le plus calme possible et ne faites plus attention au théâtre.