Marathon d'applications : 12 conseils simples pour plus de succès

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Marathon d'applications : est-ce que ça va bientôt se terminer ?
Marathon d'applications : 12 conseils pour rester motivé
1. Analyser les documents
2. Ne prenez rien personnellement
3. Obtenez un aperçu
4. Établissez des routines
5. Parlez-en
6. Utilisez des contacts
7. Focus sur la sélection
8. Réduire les réclamations
9. Faites des pauses
10. Prendre l'initiative
11. Réguler les émotions
12. Vaincre le bâtard
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La recherche d'emploi peut rapidement se transformer en marathon de candidatures. Rédigez d'innombrables candidatures, remplissez des entretiens d'embauche, recherchez des offres d'emploi chaque jour - et ne recevez toujours que des refus. Cela ne fait aucun doute, cela frustre et vous énerve. Encore faut-il persévérer pour décrocher le job de ses rêves. Nous avons 12 conseils simples pour vous qui vous garderont motivés et concentrés dans le marathon d'applications ...

Marathon d'applications : est-ce que ça va bientôt se terminer ?

Qu'il s'agisse d'un début de carrière, d'un changement d'emploi ou d'un changement de carrière : la plupart des candidats commencent la phase de candidature pleins d'énergie et d'euphorie. Après tout, il s'agit de votre propre avenir professionnel (ou réorientation). Mais d'une manière ou d'une autre, le ver est là : Soit vous tombez sur a href = "https://karrierebibel.de/ablenung/" target = "_ blank" rel = "noopener noreferrer"> Rejet, obtenez un rejet de candidature après l'autre - ou même plus rien de l'employeur. C'est ce qu'on appelle le "fantôme" dans le jargon technique.

De telles expériences ne provoquent pas seulement de la frustration, elles rongent également la confiance en soi : « Pourquoi personne ne veut de moi ? Je veux, je suis qualifié, motivé, avoir mis tout mon cœur et toute mon âme dans la candidature… « Le plus important maintenant est que vous admettiez la déception (compréhensible), mais ne la laissiez pas vous dominer.

Evitez à tout prix de vous glisser dans le rôle de victime. Cela a toujours un effet subliminal sur le marathon de candidatures et est également remarqué par le personnel des RH. Les perdants dégagent cette attitude - et semblent rapidement moins attrayants. Alors restez concentré et restez motivé. Les conseils suivants vous aideront...

Marathon d'applications : 12 conseils pour rester motivé

Même si le marathon d'applications vous semble interminable et que vous aimeriez tout abandonner : résistez à l'impulsion. En fin de compte, vous réussirez - cela prend juste plus de temps que prévu. Peut-être que les attentes étaient tout simplement irréalistes. Cela n'a donc pas à dépendre de vous. Les chances que vos efforts de candidature mènent à l'emploi de vos rêves sont élevées. Il augmente même avec ces conseils :

1. Analyser les documents

Si vous obtenez la plupart du temps des refus, la première étape consiste à soumettre vos propres documents de candidature à une analyse critique : la lettre de motivation et le CV tabulaire sont-ils vraiment exempts d'erreurs, complets et significatifs ? Et correspondent-ils au poste annoncé ? En cas de doute, il est important de retrousser vos manches et de réviser et d'améliorer à nouveau les documents. Par exemple la mise en page, le contenu et la sélection des systèmes. Même si cela demande plus d'efforts : chaque candidature doit être rédigée individuellement et adaptée à l'employeur respectif.

2. Ne prenez rien personnellement

C'est différent : mais un rejet n'a rien à voir avec vous personnellement. Vous n'êtes pas responsable de sept raisons typiques de rejet sur dix ! Il y a souvent 100 candidats pour un poste. Il en résulte inévitablement 99 refus. Et parfois, avec le recul, le panier s'avère être une aubaine parce que vous trouvez quelque chose de bien mieux de cette façon. Ne laissez donc en aucun cas les pensées négatives vous abattre. Ils bloquent juste. Au lieu de cela, essayez de penser positivement et de regarder vers l'avenir. Ne vous demandez pas « Pourquoi ? » Mais « Pourquoi ? » (Voir vidéo).

3. Obtenez un aperçu

Gardez une trace de vos activités d'application. Rejets de dossier, document à qui vous avez écrit, quelle entreprise vous a contacté, etc. Cela a deux effets importants : La vue d'ensemble vous aide à analyser quand vous avez progressé d'un tour et quand vous ne l'avez pas fait, ou ce que vous pouvez optimiser. Deuxièmement, vous avez un écrit en main au cas où vous deviez prouver que vous avez fait un effort pour le Pôle emploi. En plus de cela, vous documentez par vous-même ce que vous avez déjà réalisé. N'y voyez pas de défaites, mais la preuve de votre créativité et de vos performances. Cela permet également de rester motivé dans le marathon d'applications.

4. Établissez des routines

Traitez votre recherche d'emploi comme un projet qui doit être géré. En d'autres termes : planifiez des processus ou des routines quotidiens et hebdomadaires pour cela. Par exemple : le lundi, vous recherchez dans toutes les bourses d'emploi des offres d'emploi pertinentes. Le mardi et le mercredi, vous rédigez les candidatures individuelles. Vous consacrez le jeudi à l'analyse et à l'évaluation. Etc. Mais assurez-vous de ne pas manquer de vous amuser. Alors, prenez congé le week-end !

5. Parlez-en

Vous avez rédigé la énième candidature - mais sans succès ? Alors parlez-en - avec des amis ou en famille ! Les scientifiques ont constaté que les candidats qui parlent longuement de leur odyssée de candidatures tiennent plus longtemps. Le bavard réviserait alors plus souvent son curriculum vitae, optimiserait ses candidatures et activerait son réseau de recherche d'emploi. Les chercheurs soupçonnent la raison pour laquelle l'échange régulier à la fois soulage la frustration et génère de nouvelles impulsions. Les deux activent les candidats de manière rentable.

6. Utilisez des contacts

Les amis et les contacts sociaux jouent un autre rôle important dans le marathon d'applications : ils vous offrent non seulement une stabilité émotionnelle et un soutien, mais servent également de réseau important pour vous. Saviez-vous que seulement 35 % des offres d'emploi apparaissent sur le marché du travail ? Le reste est comblé par le "marché caché du travail", c'est-à-dire par les relations ("vitamine B"). Utilisez cette chance et tous les réseaux personnels. Il n'y a rien de gênant là-dedans ! Bien entendu, cela inclut également l'optimisation de votre profil en ligne sur LinkedIn ou Xing.

7. Focus sur la sélection

Bien sûr, vous ne devriez pas postuler pour n'importe quel emploi. Il est crucial que vous remplissiez toujours toutes les qualifications dites obligatoires. Sinon, vos chances de candidature tombent à moins de trois pour cent. Mais vérifiez également si vous ne vous êtes pas trompé dans le passé en vous limitant trop à des employeurs connus. Il existe souvent des emplois attractifs avec de bonnes opportunités d'évolution, en particulier dans les entreprises de taille moyenne et avec des champions cachés.

8. Réduire les réclamations

D'accord, certaines personnes n'aimeront pas le point. Mais s'il y a rejet après rejet et que le marathon des candidatures s'éternise, cela peut aussi être dû aux exigences (trop élevées) et aux attentes salariales. Parfois, il est plus productif de les abaisser afin de mettre un pied dans la porte. Une fois embarqué, il est bien plus facile d'avancer en interne que de convaincre de l'extérieur. Dites-vous également clairement : plus vous restez au chômage longtemps, plus l'écart dans votre curriculum vitae sera grand. Et cela n'augmente pas nécessairement les chances.

9. Faites des pauses

Un tel marathon d'applications est épuisant et peut prendre plusieurs mois. Lorsque vous constatez que votre force diminue et que vous êtes à peine motivé, il est grand temps de faire une pause. Ceci est tout à fait légitime et sert à la fois à la régénération et à l'autoréflexion. Parfois, vous avancez plus vite si vous vous arrêtez un instant, respirez profondément et videz à nouveau votre tête. Sinon, une vision en tunnel vous fera manquer des opportunités prometteuses. Profitez d'une petite pause pour redéfinir vos priorités : Quels sont les critères déterminants pour le job de vos rêves ? Où souhaitez-vous évoluer professionnellement ? Où et comment ça marche ?

10. Prendre l'initiative

Jusqu'à présent, vous n'avez postulé à des postes vacants que sur des sites d'emploi. Ce n'était pas mal, mais ce n'était pas un succès non plus. Il est donc grand temps de changer votre stratégie de candidature : essayez d'envoyer une candidature spontanée, c'est-à-dire postuler à une entreprise qui n'a pas du tout annoncé le poste. Double avantage : vous pouvez marquer encore plus avec votre personnalité et la concurrence est beaucoup plus petite.

11. Réguler les émotions

Vous pouvez maîtriser le marathon des applications avant tout si vous gérez vos sentiments de manière constructive. Tous les jours ne se ressemblent pas. Les revers font partie de l'expérience de la vie. Lorsque vous êtes en colère ou triste, il n'est pas nécessaire de le dissimuler ou de le supprimer. L'acceptation de soi vous aidera à maîtriser cette phase. Il est cependant crucial que vous vous concentriez à nouveau sur les choses positives : par exemple, les invitations à un entretien d'embauche que vous avez déjà eues. Ce sont certainement des expériences de réussite - bien que des étapes intermédiaires !

12. Vaincre le bâtard

Surtout lorsque vous avez subi une série d'averses, il peut être difficile de vous relever. Mais c'est exactement ce que vous devez faire si vous voulez atteindre votre objectif. Alors entraînez votre volonté (jargon technique : volition), c'est comme un muscle. Développez une vision pour vous motiver : Que pouvez-vous réaliser dès que la candidature est retenue ? Comment imaginez-vous votre environnement de travail, vos tâches et la carrière qui en découle ? En visualisant l'avenir, vous obtenez non seulement une nouvelle motivation, mais vous tenez également beaucoup plus longtemps dans le marathon d'applications.

PS : Vous pouvez également télécharger gratuitement les 12 conseils de motivation pour l'application marathon ICI au format PDF.